torsdag 15. oktober 2009

Onsdagslangtur fra Sognsvann

Tone, Cassie og Åsa gjennomførte Langturen fra Sognsvann igår. Mot Furseth (eller noe) og over Vettakollen tilbake. 16,4 km på 2 h eksakt ble det denne gangen. Det var kallt og tjele, så nå er det virkeligen dags å ta frem vinter tightsen.

Ellers løper Ida, Tone, Cassie og Natalia Blodslitet til helga. Kjør hart og langt!

Startliste til Smålands er lagt ut. Stort og hart startfeldt!

http://www.smalandskavlen.nu/dokument/upload/2009_Lagstartlista.html

Ingen kommentarer: